“Health Fitness Equipment” Tidak Benar-Benar Berfokus Pada Kesehatan, Bukankah?

“Peralatan kebugaran kesehatan” adalah ungkapan yang rumit. Ketika Anda pertama kali melihatnya, itu mungkin sangat masuk akal. Kesehatan didapat dari fitnes dan fitnes dikembangkan dengan menggunakan peralatan, bukan? Yah, tidak terlalu … sebenarnya, Anda bisa menjadi sangat bugar dan tidak pernah menyentuh peralatan gym selama sisa hidup Anda.

Aspek lain dari frasa ini adalah kata “kesehatan”. Secara keseluruhan, semantik dan filosofi mengesampingkan – kebanyakan orang melihat kebugaran sebagai kesehatan, dan percaya ketika mereka bugar – mereka sekarang sehat. Seperti yang sudah saya kemukakan di artikel sebelumnya, kesehatan selalu diutamakan sebelum fitnes dan fitnes harus diraih demi menjaga kesehatan. Kedengarannya agak membingungkan, bukan? Sebenarnya, kedengarannya seperti permainan kata-kata, dengan sedikit omong kosong yang saya bayangkan. Saya akui ada suasana konyol ketika menjelaskan prinsip ini, bagaimanapun, sama konyolnya kedengarannya – ini 100% benar.

Kesehatan terdiri dari beberapa faktor, dengan kebugaran juga memainkan perannya. Namun, untuk menjaga kesehatan yang prima, Anda harus menciptakan kesehatan di dalam terlebih dahulu, yang kemudian akan mengalir keluar ke bentuk fisik Anda. Inilah sebabnya mengapa frase “peralatan kebugaran kesehatan” sangat timpang. Ini hanya berfokus pada peralatan yang digunakan dalam latihan kebugaran – itu saja. Bagaimana dengan istilah peralatan jual dr laser “kesehatan”? Apakah ada hal seperti itu? Benar!

Ketika saya mendengar ungkapan “peralatan kesehatan”, saya memikirkan juicer, blender, pengolah makanan, sikat kulit, sarung tangan Sisal, dll. Satu-satunya masalah adalah ketika semua orang mendengarnya – mereka tidak memikirkan hal yang sama! Kakak saya dulunya adalah teknisi lapangan telepon selama lebih dari 10 tahun, dan dia berkata bahwa dia pasti telah mengunjungi hampir setiap rumah dan gedung di daerahnya di kota tempat dia bekerja. Pada waktunya di sana, dia memperhatikan, hampir setiap rumah atau apartemen yang dia masuki memiliki setidaknya satu peralatan olahraga di dalamnya. Pada saat yang sama, dia hampir tidak pernah melihat mesin pembuat jus dan jika dia melihat alat pembuat jus, ada lapisan debu halus di atasnya atau ditempatkan tepat di sebelah alkohol tempat minuman dibuat. Itu benar-benar luasnya peralatan kesehatan di rumah orang-orang, dan kami bertanya-tanya mengapa penyakit merajalela,

Ketik frasa “peralatan kebugaran kesehatan” di mesin pencari mana pun dan Anda akan mendapatkan kembali banyak situs yang didedikasikan untuk menampilkan semua sepeda statis, mesin elips, dan ahli tangga terbaik di planet ini. Jangan salah paham, semua ini keren dan memiliki nilai nyata … tapi itu tidak perlu dan tidak sepenting apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda terlebih dahulu. Anda dapat mengumpulkan uang dan membeli alat pengolah makanan atau blender yang akan Anda gunakan berkali-kali untuk membuat makanan yang sehat dan bergizi; Alih-alih menggunakan banyak peralatan di gym, Anda harus menunggu dan memperjuangkan atau membeli peralatan yang akhirnya menjadi lemari kedua.

Sama mudahnya untuk pergi ke taman atau gedung setempat dan menaiki tangga di sana, daripada menggunakan ahli tangga di gym dengan udara pengap. Faktanya, itu mungkin lebih baik. Anda berada di luar dan menghirup udara segar jika Anda berada di taman. Jika Anda menaiki tangga gedung, Anda bisa menggunakan lift saat turun setelah latihan – apa yang bisa mengalahkan itu ?! Serius, mendapatkan “Fit” di Amerika telah identik dengan mahal, dan tidak harus demikian. Sejujurnya, sebagian besar “anggaran kesehatan” Anda mungkin akan digunakan untuk makanan Anda – tidak seharusnya digunakan untuk peralatan yang Anda gunakan untuk menjadi dan tetap bugar.

Penjual legendaris Zig Ziglar terkenal karena mengatakan, “Jangan pernah puas dengan ‘get-by’ ketika dalam jangka panjang, barang berharga lebih murah.” Saat Anda membeli produk berkualitas, produk tersebut bekerja lebih baik dan bertahan lebih lama dan itulah nilai yang paling kita cari saat mempertimbangkan untuk membeli. Mengapa puas dengan sepeda statis di gym, ketika Anda dapat membeli sepeda berkualitas dan pergi berkuda di luar di mana Anda dapat melihat orang dan situs nyata. Mengapa pergi ke gym untuk berjalan di atas treadmill saat Anda bisa memakai sepatu kets Anda dan berjalan di sekitar lingkungan Anda dan bertemu orang-orang baru yang melihat visual yang bagus di latar belakang Anda sendiri.

Apakah saya menentang gym dan peralatan fitness? Hampir tidak, saya pikir semuanya ada pada tempatnya. Tetapi saya juga tahu bahwa ada lebih banyak orang yang kelebihan berat badan di Amerika saat ini daripada orang yang tidak, dan ini terjadi dengan ledakan di gym, keanggotaan gym, dan peralatan kebugaran baru. Kami lupa alasan kami menjadi bugar adalah agar bisa lebih aktif. Untuk dapat melakukan aktivitas apa pun yang kita inginkan, termasuk aktivitas seksual juga. Terlalu banyak pria yang menjadi mangsa keyakinan ini bahwa mojo jantan mereka layu pada saat mereka mencapai usia 40-an … apakah Anda bercanda? Jika Anda makan dengan benar, tetap aktif, dan bugar secara fisik dan mental – Anda harus siap bergoyang kapan pun saatnya muncul. Ini juga berlaku untuk wanita.

Jika kita akan fokus pada frase seperti “peralatan kebugaran kesehatan,” maka saya percaya kita perlu melakukannya dengan perspektif yang tepat. Mari kita masuk ke “kesehatan” pertama, membangunnya dan menjadi bugar dalam prosesnya. Tidak pernah ada waktu dalam sejarah ketika begitu banyak yang tersedia bagi kita untuk dapat mencapai bentuk fisik dan mental terbaik, generasi mana pun sebelum kita yang pernah melihatnya. Manfaatkan itu dan sibuk membangun kesehatan dan kebugaran Anda … dalam urutan yang benar tentu saja.

Baca Juga: Yang Perlu Dipertimbangkan Tentang Pendekatan Pengendalian Rayap Lakukan Sendiri

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *